|
|
|||
|
||||
Первый гость и сразу про питание (2)0
добавлен 06.04.10 08:37
Гость программы PODзарядка Сергей — бодибилдер, спортивный судья, тренер и диетолог в одном лице. В программе: — Зачем нужно заниматься бодибилдингом. Мнение гостя. — А есть ли разница в диетах для похудания и для набора мышечной массы? Советы диетолога. — Сколько раз в день кушаем? Кушать ли перед тренировкой? — Спортивное питание — польза или вред? — Разрушаем мифы — возможно ли похудеть на одних диетах. — Достижение цели в тренажёрном зале. Два пути: труд, питание, отдых или фармакология? Расставляем приоритеты. — Вода — первоисточник жизни. — Голоданию бой! — Сколько стоит здоровье? В какую сумму вам обойдётся зал и здоровое питание. Время зарядки 32:12 Алексей и Руслан у микрофонов. ps: запись подкаста производилась в боевых условиях - ссылка на фотоотчет.
Скачать mp3-файл (18.4 Мб, 80 kbps)
обращений: 62
|
В отсутствие готового инструмента прямого добавления лент с их страниц в избранную итоговую ленту, приходится создавать её вручную...
Выходит с 25 апреля 2007 года Подкастов: 3137 Подписчиков: Последняя запись: 15 февраля 2022 года |
|